( · Новые сообщения · Участники · Правила форума · ПУТЕВОДИТЕЛЬ· Поиск · RSS )
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: Solnyshko  
Женский форум » Женские тайны,cекреты семейного счастья и уюта » Практика по развитию женственности » Вумбилдинг:сакральное женское искусство (Искусство управления интимными мышцами - вумбилдинг)
Вумбилдинг:сакральное женское искусство
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:21 | Сообщение # 1
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Сакральное женское искусство.
Искусство управления интимными мышцами или вумбилдинг



Прикрепления: 9292456.jpg(109.0 Kb)
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:21 | Сообщение # 2
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Показания и противопоказания для имбилдинга

Это статья в форме "вопрос-ответ" на самые животрепещущие и важные вопросы, которые касаются практики ИМбилдинга и возможных противопоказаний к ней.

"Верно ли, что противопоказаниями в имбилдинге являются: беременность, наличие воспалительного процесса в острой форме или инфекции, передающейся половым путем (ИППП). Если женщине не противопоказан секс, то ей не противопоказан имбилдинг. Но часто возникает вопрос, можно ли заниматься, если, например,наблюдается фибромиома? Или киста яичника? Что бы Вы назвали противопоказанием и показанием для занятий имбилдингом?"

С медицинской точки зрения имбилдинг необходимо рассматривать не только как тренировку мышц тазового дна но и как метод лечения различных патологических состояний в гинекологии. В определенном смысле слова, имбилдинг представляет собой вариант лечебной гимнастики.

Занятия имбилдингом способствуют улучшению крово- и лимфообращения, уменьшению венозного застоя в малом тазу, рассасыванию экссудативных и инфильтративных процессов, укреплению мышц тазового дна, связочного аппарата матки. Эти явления происходят на фоне повышения общего тонуса организма, оксигенации крови и улучшения окислительно-восстановительных процессов.

Позитивное влияние имбилдинг окажет при опущении половых органов, хронических воспалительных заболеваниях женской половой сферы, спаечном процессе в малом тазу, синдроме хронической тазовой боли, ряде расстройств мочеиспускания и сексуальной дисфункции.

К общим противопоказаниям к занятиям ИМбилдингом можно отнести:


Имбилдинг и беременность.


Острый воспалительный процесс и имбилдинг.


Хронические воспалительные заболевания женских половых органов и имбилдинг.


Миома матки и имбилдинг


Контрацепция и имбилдинг


Эрозия шейки матки и имбилдинг


Кисты яичников и имбилдинг



«Поликистоз» яичников и имбилдинг


Дмитрий Михайлович Семенов
Врач-гинеколог,
доктор медицинских наук,
профессор кафедры акушерства и гинекологии
Витебского Государственного Медицинского Университета


По материалам сайта http://stanusuper.com/contacts.html
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:23 | Сообщение # 3
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Мышцы любви



Вумбилдинг - тренировка мышц влагалища - позволяет сохранить здоровье женских половых органов. Во время упражнений по укреплению интимных мышц усиливается кровообращение в тканях, улучшается состояние слизистой влагалища, активизируются защитные функции, восстанавливается микрофлора и нормализуется процесс любрикации.

Более того: с момента начала занятий у женщины меняется характер, повышается самооценка, появляется уверенность в своей привлекательности.

Регулярнее занятия по укреплению мышц влагалища позволяют женщине впервые испытать прежде незнакомый вагинальный оргазм. Кроме того, искусное владение этими мышцами доставляет колоссальное сексуальное удовольствие и партнеру, и самой гейше.

Благодаря вумбилдингу женщина улучшает не только свое здоровье, но и сексуальное здоровье партнера, увеличивает мужскую силу.

Во время секса с женщиной, у которой развиты мышц влагалища, мужчина преодолевает большее сопротивление, чем обычно.

При этом он испытывает несравнимое удовольствие, что способствует мощному семяизвержению в конце полового акта, предупреждая застойные явления в мужских половых органах.

Самые известные и эффективные упражнения для тренировки интимных мышц - упражнения Кегеля. Лучше всего их выполнять с использованием специальных вагинальных шариков - тогда результат появится быстрее, но для начала можно обойтись и без них.

Преимущество таких упражнений заключается в том, что их можно выполнять в любом месте и в любое время.

Определить, какие именно мышцы нужно тренировать, можно очень легко: постарайтесь намеренно остановить мочеиспускание - при этом будут работать именно мышцы влагалища.

Существует 4 варианта выполнения упражнений Кегеля:

1. Сокращения

Напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища как можно быстрее. На начальном этапе нужно совершать 10 сокращений - 10 расслаблений. Через некоторое время можно увеличить это число до 30.

2. Медленные сжатия

Сжимайте и разжимайте мышцы в течение 5 секунд. 5 секунд - перерыв. Напрягите мышцы и удерживайте их в таком состоянии 20-30 секунд, затем расслабьтесь.

3. Постепенное напряжение-расслабление

Напрягите мышцы несильно и зафиксируйте положение, через 3-5 секунд усильте напряжение, зафиксируйте, снова увеличьте напряжение… И так до своего предела. Расслабляться нужно по тому же принципу - постепенно.

4. Выталкивание

Потужьтесь, как пpи pодах или при стуле, но не сильно, а умеренно.

Нужно делать по 3-5 подходов для каждого варианта упражнения 3-4 раза в день. Всего в день необходимо выполнять 120-150 упражнений, сочетая различные варианты.

более подробно можно почитать вот тут Проверенные временем упражнения Кегеля + отзывы
Прикрепления: 2652535.jpg(155.4 Kb)
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:25 | Сообщение # 4
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
ТРЕНИРОВКА ИНТИМНЫХ МЫШЦ



Прежде чем приступать к упражнениям, необходимо подготовить сами предметы (яйца), вымыть их и обработать раствором мирамистина (или другого препарата).
Периодически (раз в неделю), а также перед первым использованием яйца стоит прокипятить. Дальше нужно познакомиться с яйцом, выбрав наименьший размер, лучше в положении лежа с согнутыми коленями вставить его во влагалище и попробовать сжать. Завести яйцо максимально глубоко, начать рукой медленно тянуть за ниточку, вытаскивая яйцо наружу, одновременно создавая сопротивление этому движению с помощью внутренних мышц. Зафиксировать силу сопротивления.

1. Сжимание – разжимание.


Выполняется в разных позах и с разными яйцами: лежа, сидя, стоя. Медленное глубокое сжатие мышц входа с импульсом внутрь (на 3 этажа), хорошо, если получится прочувствовать яйцо внутри. По 15-20 сжатий за подход. Позы можно менять по дням, так же как и размер яйца.

2. Сжимание – перемещение.


То же самое, только попробовать одновременно втягивать яйцо внутрь. Отслеживать это легко по леске. Начинать можно сидя, облокотившись спиной на какую-то поверхность. Яйцо заводится неглубоко, рукой придерживается за нитку, начинаете медленно втягивать – импульсно – втянули – расслабили, опять втянули – расслабили. Пока леска не окажется полностью втянутой внутрь.

3. «Стрельба»


Начать стоит с яйца меньшего размера. Ставите яйцо близко ко входу (положение любое) и начинаете создавать усилие, похожее на потуги, чтобы яйцо «выплюнуть» наружу. Когда получится это сделать, ставьте яйцо с каждым разом все глубже, чтобы сначала провести его по влагалищу, а потом «выплюнуть» наружу.

4. «Ам», втягивание.


Сложное упражнение, выполнение которого стоит начинать из положения лежа в березке, возле стены (ноги на стену). Яйцо погружается наполовину, дальше нужно половыми губами создать эффект «ам», т.е. как бы захватить яйцо внутрь. Поначалу можно помогать себе рукой, подталкивая его внутрь, запоминая при этом мышечное усилие. Секрет заключается в том, что в этом упражнении мышцы нужно сначала расслабить, а потом напрячь, чтобы яйцо втянулось.

5. Полоскание.


Выполняется в ванной, в воду лучше добавить отвар ромашки или гинекологический сбор. Ноги широко, расслабление мышц входа с тем, чтобы вода проникла внутрь, после расслабление нужно создать вакуумный эффект, слегка втянув воду внутрь. Затем выплюнуть над водой, проверив сколько втянулось. По 20 раз за прием ванной.

6. Упражнения с грузами.


В качестве груза удобно использовать бутылки с водой. Начинать стоит с небольшого веса – 250-300 гр., затем постепенно увеличивать до 1-1,5 кг. Груз можно подвешивать за марлевую ткань, она легко одевается на шарик.

Вставляете яйцо (стоя), затем подвешиваете бутылку, если чувствуете, что вес неощутим, подлейте воды, если тяжеловато (дискомфортно), то обязательно убавьте.

Оптимальный вес – когда вы его чувствуете, но он не дает дискомфорта. Когда подберете оптимальный вес, то выполняете несколько упражнений: ходьба с грузом, приседания, подъем ног, втягивание яйца внутрь.

За 1 тренировку (15-20) минут не стоит стараться успеть все упражнения. Выберите 2-3, выполняйте их тщательно и терпеливо. Не перегружайте мышцы: при малейшем дискомфорте тренировку стоит закончить.
Прикрепления: 5473503.jpg(213.2 Kb)
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:41 | Сообщение # 5
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Хочу описать комплекс "Драгоценная жемчужина" Евгении Фроловой



для пробуждения сексуальной энергии и тренировки интимных мышц.

Он есть на их диске "Управление интимными мышцами".


Упражнения простые и эффективные.

Комплекс называется "Драгоценная жемчужина".

Существует легенда, что женское лоно подобно драгоценной жемчужине, которую не видно, пока она находится в раковине. В процессе интимного развития, женщина раскрывается и, скрытая в ней жемчужина, начинает сиять.Это не просто комплекс - это танец, с помощью которого каждая женщина может пробудить в себе любовь, женственность, нежность и незабываемую кошачью грацию. Для выполнения этого комплекса необходимо сначала найти и почувствовать мышцы тазового дна. Именно они будут активно участвовать в данном комплексе. Легче всего их ощутить во время мочеиспускания. Для этой цели сожмите мышцы и попробуйте остановить мочеиспускание. Вы почувствуете, как тянется вверх мускулатура, это и есть группа интимных мышц.

В зависимости от того прекратилось ли мочеиспускание полностью или только уменьшилось, Вы можете определить, насколько они развиты. Если мышцы тазового дна развиты достаточно, то и мышцы влагалища могут сжиматься во время полового акта, потом опять расслабляться, и тем самым мы можем влиять на эмоциональное восприятие партнера, бесконечно усиливая его.

Движение первое. ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА.


Движение второе. КРУГ СТРАСТИ.


Движение третье. БЕСКОНЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ.


Движение четвертое. КАЧЕЛИ.


Движение пятое. ЗАМОК ВЕНЕРЫ.


Движение шестое. ПРОБУЖДЕНИЕ ГРАЦИИ КОШЕЧКИ.


Движение седьмое. ПОРХАНИЕ БАБОЧКИ.


Движение восьмое. ЧАСЫ ВРЕМЕНИ.


Движение девятое. АРОМАТ ЖАСМИНА.


Движение десятое. ЖРИЦА ЛЮБВИ.


Можно выполнять весь комплекс...можно найти упражнения который вам особенно понравятся и делать их...Хорошо если еще добавить внутрь нефритовое яичко!
Прикрепления: 2344022.jpg(52.4 Kb)
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:49 | Сообщение # 6
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Медитация «Роза»

Перед медитацией необходимо посмотреть на что-то розового цвета, чтобы глаза запомнили его. Затем ложимся и приступаем к медитации.

Глубокий вдох, выдох, еще раз вдох, выдох, и еще раз вдох, выдох.

Представляем что вокруг нас все заполнено легким, прохладным розовым светом. Мы вдыхаем этот розовый свет нашим влагалищем, сжимаем мышцы как бы задерживая вдох и представляем как этот розовый свет проходит по нашему влагалищу, по трубам, яичникам, маточке, очищая их и выдыхаем через влагалище этот розовый свет, но немного темнее. Затем снова вдыхаем нежный светло-розовый, легкий, прохладный свет влагалищем, проделываем все тоже и выдыхаем более темнее розовый свет. Так делаем раз 10.

Затем снова вдыхаем розовый свет нашим влагалищем, сжимаем мышцы как бы задерживая вдох и представляем как этот розовый свет проходит по нашему влагалищу, по трубам, яичникам, маточке и поднимается к нашим грудям, наполняя их розовым светом, и выдыхаем чуть темнее розовый свет уже нашими сосочками. Так проделываем раз 10.

Затем мы продолжаем лежать и дышать розовым светом, сжимаем мышцы как бы задерживая вдох и представляем как этот розовый свет проходит по нашему влагалищу, по трубам, яичникам, маточке и поднимается к нашим грудям, затем к нашим глазкам и мы на выдохе открывем глазки и представляем как из них разлетаются в разные стороны лепестки роз. Снова закрываем и повторяем раз 10.
И вот мы уже полностью в розовом свете, мы им дышим, мы им наполнены. И мы представляем, что наша маточка это роза, а наши придатки тоже маленькие розочки. И мы вдыхаем розовый свет, который покачивает наши розочки, освежая их, оживляя, напитывая энергией, покачивая их слегка. Мы чувствуем запах нашей розы, благоухание, мы любим себя, мы наслаждаемся собой.

Мы мысленно опускаем нашу розочку лепестками вниз к влагалищу, слегка выдвигая лепестки за пределы влагалища. Почувствуйте запах своей розочки, вдыхайте розовый воздух, розовый свет, освежайте свою розочку.
Скажите себе «Я люблю себя, я божественна и неповторима и желанна».

Поблагодарите свое тело и Вселенную за проделанную работу. Сделайте глубокий вдох, и выдохе возвращайтесь в реальность.
Эту медитацию необходимо проделывать каждое утро, начиная с первых лунных суток (новолуние).
Девочки, не выпускайте лепесточки своей розы, когда вы идете одна поздно по улице или когда не хотите повышенного внимания к вам со стороны мужчин!

Эффект от данной медитации такой же как и от «мигания». Плюс вы освежаете, очищаете и наполняете энергией свое женское лоно и свою вагинку.
Прикрепления: 4855073.jpg(60.9 Kb)
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:49 | Сообщение # 7
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Упражнение "Мигание"

которое придает нам тааакой шарм, блеск в глазах и выработку гормонов, которые притягивают всех.

Упражнение:
1. Сжимаем и разжимаем мышцу мочеиспускания (сначала быстро, затем с задержкой и расслаблением);
2. Сжимаем и разжимаем мышцу промежности (между влагалищем и анусом) так же как и первое упражнение;
3. Сжимаем и разжимаем анус (сначала быстро, затем с задержкой и расслаблением);
4. Сжимаем и разжимаем все мышцы вместе (сначала быстро, затем с задержкой и расслаблением);
4. Сжимаем и разжимаем все 3 поочереди (сначала быстро, затем с задержкой и расслаблением);

Это можно делать в маршрутке, такси, машине, на работе а столом. Главное следить чтобы животик при этом был "вывален" и не сжимался пресс, а только мышцы! 5 мин перед какой-то встречей и увидите какое к вам будет отношение!
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 16:51 | Сообщение # 8
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Из книги Н. Правдиной "Полная энциклопедия женского счастья":

УПРАЖНЕНИЕ, РАЗВИВАЮЩЕЕ МЫШЦЫ ПРОМЕЖНОСТИ



Упражнение выполняется в медленном темпе.

Исходное положение стоя, ноги выпрямлены, спина прямая. Стопы на небольшом расстоянии, параллельны друг другу. Руки на поясе.

1. Поставьте правую ногу на пятку, а левую согните в колене и поставьте на носок ( или полупальцы как говорят профессионалы).

2. Не отрывая стоп от пола, медленно выдыхайте и втягивайте живот. Спина прямая.

3. Затем поменяйте позицию: правая стопа плавно перекатывается с пятки на носок, коленка сгибается, а левая одновременно перекатывается с носка на пятку, чуть прогибаясь назад, коленка при этом как бя втягивается.

Одновременно сделайте вдох, повторяя движения живота, как в первом упражнении.

Если сразу не получается, попробуйте выполнять каждый элемент движения отдельно.Пусть не сразу, но вы сможете проделать эти движения красиво и правильно.

Включите воображение, представьте себя восточной красавицей, танцующей под ритмичную музыку или давящей ногами спелый виноград.

--------------------------------------------------------------------------------
LavikaДата: Понедельник, 05.11.2012, 17:02 | Сообщение # 9
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Cпециальные француские интимные упражнения после родов

Во Франции все женщины делают специальные интимные упражнения после родов, независимо от того, каким способом произошло родоразрешение.

Эти упражнения позволяют чудесным образом восстановить упругость женских мышц, которые ценят все мужчины. Делают их француженки прямо в роддоме, под присмотром опытных врачей, а затем и дома, самостоятельно.

Чем французские интимные упражнения отличаются от упражнений Кегеля?

Эти упражнения вовсе не напоминают упражнения Кегеля, которые кажутся «пресноватыми» по сравнению с французской методикой.

Если Кегель основной упор делает на тренировку мышц влагалища, то французская система предполагает напряжение различных мышц по отдельности, а потом все вместе, что само по себе уже является принципиально иным подходом к восстановлению женского интимного здоровья после беременности.

Французские интимные упражнения после родов: как их делают


Итак, в чем же заключаются упражнения и как правильно их делать?


Автор – Inio, сайт supermams.ru – Супермамы
Прикрепления: 4295140.jpg(73.4 Kb)
ЛУчикЛучикДата: Пятница, 04.10.2013, 18:27 | Сообщение # 10
Наблюдатель
Группа: Позитивчики
Сообщений: 55
Статус: оффлайн
За верность и преданость сайту Для позитивного скакучесмеющегося настроения!
Спасибо Вам! С Любовью...
нет доступа
LavikaДата: Среда, 09.10.2013, 16:13 | Сообщение # 11
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Волшебные кольца страсти


Воистину самая таинственная зона – это наше влагалище. Но как мало мы знаем о нем и как бесцельно расходуем природный дар! А между тем наше влагалище делится на четыре зоны, и каждая из них отвечает за свою особую функцию. Зоны расположены последовательно друг над другом, как колечки на детской пирамидке. Вообще-то, с точки зрения анатомии, это достаточно условно, но тем не менее если мы активно развиваем эти мышцы, то кольца реально появляются.

Оно изначально имеет рот, но бессловесно;

оно окружено пышным холмом волос.

Разумные существа

могут полностью потеряться в нем.

Но оно так же место рождения всех Будд

десяти тысяч миров.

Иккю


Искусство быть женщиной

Кольцо страсти

И самое интересное, что это доступно как женщинам, так и мужчинам (которые развивают чувствительность пениса, промежности и ануса). Разница лишь в том, что женская половая сфера намного тоньше и сложнее. У нас, дорогие читательницы, гораздо больше потаенных местечек, и мы способны испытывать целый фейерверк эмоций от сексуальной близости (мультиоргазмы – в основном женское преимущество!).
Главное – ваше желание стать богинями любви и раскрыть для себя и своего партнера удивительный, волшебный мир чувственных наслаждений. Только представьте на миг, что вы уже достигли вершин в искусстве любовной игры. Возможно, ваш возлюбленный, подобно царю Соломону в «Песне Песней», воскликнет:

И ты сделала все другим!

Ты показала мне все сияющим.

Ты подарила мне удивительную легкость.

Я почувствовал себя, как в раю…


из книги"Искусство быть женщиной"
автор:Евгения Фролова.
LavikaДата: Четверг, 14.08.2014, 16:11 | Сообщение # 12
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Секреты Обольщения Искусство Управления Интимными Мышцами

Авторы и ведущие программы: Олег и Евгения Фроловы.

Олег и Евгения ФРОЛОВЫ. Основатели Академии Взаимоотношений Мужчины и Женщины, учителя Ларисы Ренар, авторы книг «Искусство управления интимными мышцами», «Лунное лоно», "Секреты великих обольстительниц мира», «Искуство быть женщиной» «Мастерская любви», "Путь в долину наслаждений", "Тайна Афродиты", а так же аудио и видео продукции. Изобретатели запантентированых Минздравом тренажеров для развития интимных мышц "Драгоценная жемчужина", и "Флейта жрицы", обладатели Золотой медали Брюссельской выставки. Олег и Евгения развивают свою деятельность уже более 14 лет.

Авторы направления Академии взаимоотношений, в которой как женщины, так и мужчины учатся искусству взаимоотношений, а так же Сексуальному долголетию, которое позволяет восстановить эрекцию у мужчин, вернуть чувственность у женщин, а регулярные тренировки способствуют омоложению, восстановлению после родов. Философия «Любовь как образ жизни» - и Вы можете ее познать!



Искусство управления интимными мышцами - тайна великих обольстительниц мира. Издревле, в любой из культур, владение подобным навыком считалось настоящим искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры. Умение осознанно управлять интимными мышцами переводило женщину в разряд "избранных", поскольку, как и любое другое искусство, оно не могло быть доступным для многих.

Привлекательность такой женщины поистине огромна. И дело даже не в том, что уровень сексуальных ощущений для обоих партнеров возрастает многократно, а в том, что с помощью осознанных сокращений интимных мышц женщина во время занятий любовью способна наполнять мужчину особой энергией, которая делает его более чувственным, нежным, страстным. Такая женщина всегда будет любимой и желанной для своего мужчины.

- Комплекс физических и дыхательных упражнений "Драгоценная Жемчужина".

- Специальные упражнения по работе с нефритовыми яичками и грузами.

- И, в заключение, мировой хит - тренировка мышц любви с использованием специальных тренажеров.
LavikaДата: Четверг, 06.11.2014, 10:50 | Сообщение # 13
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Мастер-класс по укреплению интимных мышц

Наталья Игнатова проводит мастер-класс, демонстрируя упражнения по укреплению интимных мышц.
LavikaДата: Четверг, 06.11.2014, 10:52 | Сообщение # 14
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!
Интимный фитнесс

Наталья Игнатова рассказывает об интимном фитнессе в программе «Интимные вопросы».
LavikaДата: Четверг, 08.01.2015, 12:18 | Сообщение # 15
Виктория
Группа: Администраторы
Сообщений: 16377
Статус: оффлайн
За 100 Сообщений За 750 Сообщений За 1500 Сообщений Мастер Рейки Админу, который любит раздавать пенделя) Любимой Виктории за талант, мудрость и труд! Лучшему админу за любимый прекрасный сайт!

Комплекс "Драгоценная жемчужина" для развития интимных мышц.
Евгения Фролова-Зайцева

«Драгоценная жемчужина» — это не просто комплекс, это танец, с помощью которого каждая женщина может пробудить в себе сексуальность, незабываемую кошачью грацию и, конечно же, почувствовать интимные мышцы.
Для его выполнения необходимо сначала найти и почувствоватьмышцы тазового дна. Именно они будут активно участвовать в комплексеупражнений и развиваться благодаря ему. Легче всего их ощутить во время мочеиспускания. Для этой цели сожмите мышцы и попробуйте его остановить. В этот момент вы почувствуете, как тянется вверх мускулатуравместе с анусом. Это и есть группа интимных мышц. В зависимости от того, прекратилось мочеиспускание полностью или только уменьшилось, вы можете определить, насколько они развиты.
Если мышцы тазового дна развиты достаточно, то и мышцы влагалища могут сжиматься во время полового акта, потом опять расслабляться, и тем самым мы можем влиять на плотность соприкосновения с фаллосом любимого и глубину обоюдного оргазма, бесконечно усиливая его.
Существует древняя легенда: женское лоно подобно драгоценной жемчужине, которую не видно, пока она находится в раковине. В процессе интимного развития и осознания себя женщина раскрывается и скрытая в ней жемчужина начинает сиять.
Итак, наш танец.

Женский форум » Женские тайны,cекреты семейного счастья и уюта » Практика по развитию женственности » Вумбилдинг:сакральное женское искусство (Искусство управления интимными мышцами - вумбилдинг)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

НАШ ЧАТ
Для добавления необходима авторизация