Лавка Чудес

Место исполнения желаний

Стресс в жизни женщины(как избежать и как помочь себе выйти из стресса)

Поскольку в данной статье мы говорим о стрессе в жизни женщины, мы не будем касается темы стресса в жизни мужчины, и оставим ее для другой статьи.
Вопрос: годятся ли те методы, которые обычно используют мужчины для преодоления стресса, женщинам? И ответ однозначный: нет! То есть, ни одна женщина не может решить свое постоянное напряжение и избавиться от него за счет мужских видов деятельности. Многие женщины пытаются это делать, чувствуя большое напряжение. Испытывая стресс дома, они направляются на работу, надеясь, что это как-то их отвлечет или там они встретят новых друзей или там будет больше, о чем поговорить, будет, с кем поделиться, будут коллеги, подруги и так далее. Но, в конечном счете, бизнес и производственная сфера остаются производственной сферой и бизнесом, и не рассчитаны на то, что там можно получить женский вид счастья, т.е. женскую энергию, или лунную энергию, как она называется в ведических писаниях. Эта энергия, или сила, находится и хранится во внутренней сфере отношений, т.е. в неформальных отношениях.

Именно здесь и таится основное отличие мужского и женского способов преодоления стресса. Мужчины преодолевают стресс благодаря определенному риску и напряжению. Таким образом, стресс делает мужчину еще более устойчивым, увеличивает его уверенность в себе, делает его мужские качества более проявленными и делает, в конечном счете, его более счастливым и готовым преодолевать еще больший стресс. Для женщины стресс является разрушительным в любом случае. И только в том случае, если она имеет внутренние источники счастья, она способна не только сама защитить себя от стресса, но и снимать стресс в самые критические моменты со всей своей семьи.

Так как женская энергия по Ведам – это лунная энергия, то она дает возможность охлаждать психику, чтобы та, охладившись, могла работать еще более эффективно. Кроме того, женщины охлаждают не только свою собственную психику этой лунной энергией. Она может успокоить целую семью своим спокойствием, внутренним счастьем, умиротворенностью. И это – ее главная функция. Если люди ссорятся или переживают или если муж потерял веры в свои силы, женщина способна избавить его от этого истощения и придать ему веры именно своим спокойствием. Аккумулирование своей женской энергией придает женщине спокойствие, делает ее сильной. А сильная женщины, согласно Ведам – это счастливая женщина. Сила женщины в том, что в период, когда нет опасности, она использует все свои возможности (а не только все возможности мужа), для того, чтобы зарядиться энергией.
Далее мы рассмотрим методы и приемы, которые увеличивают этот заряд.

Итак, от чего увеличивается лунная энергия, или, выражаясь современным языком, стрессоустойчивость?

1. Способность делиться с другими. Делиться своими проблемами, делиться своими обязанностями, делиться чем-то интересным, вкусным, и т.д.

2. Способность коммуницировать, т.е. общаться.

3. Чувство безопасности. Если женщина чувствует себя в безопасности, это позволяет ей в критические моменты включить всю мощь своей психической силы, запустить ее и выстоять, оставаясь верной женой, спокойной матерью, оставаясь любящей и по –женски терпеливой. Безопасность – это то, что заряжает батарейку терпения женщины.

4. Чистота. Чистота одежды, чистота отношений, чистота квартиры, чистота посуды – это фактор, который увеличивает лунную энергию.

5. Красота. Красота, окружающая женщину, делает ее психику более крепкой и выносливой. Она должна быть не только в облике женщины (прическа, одежда итд.), но и в доме. Если в квартире нет ничего красивого, женщина теряет лунную силу. Красивые вещи всегда увеличивают стрессоустойчивость женщины. Мужчине надо наряжать женщину, и делать так, чтобы она была максимально красивой и жила в максимально красивой обстановке для того, чтобы в момент крайнего кризиса он мог сам не сойти с ума. Говоря о вещах, следует иметь в виду, что красивые вещи в доме - это хорошо, но в лишь в том количестве, если они не становятся уже причиной нечистоты в квартире. Помните японскую пословицу: «чисто там, где нет ничего лишнего»?

6. Доверие. Способность довериться и ощущение, что тебе доверяются, открываются также увеличивает женскую силу.

7. Сотрудничество, способность делать что-то вместе. Только совместная деятельность делает женщин устойчивыми к стрессу. Поддержка, ощущение получения поддержки и способность давать поддержку увеличивает лунную энергию женщины. И любые совместные деятельности, совместные групповые усилия, какие-то собрания, игры, проведение вечеров и так далее, любая групповая совместная деятельность увеличивает женскую лунную энергию. Кроме того, очень сильно усилению лунной энергии способствует размеренность. Ритм, размеренность, регулярность, постоянность и режим – вот, что делает женскую энергию особенно сильной и устойчивой к стрессу.

8. Забота. Ощущение заботы и способность заботиться делает женщин крепче, стабильнее, сильнее к моменту критических проблем.

9. Способность делиться ответственностью, делегировать свою ответственность. У мужчин вы не найдете такого. Если мужчина берется за какое-то дело, он старается справиться сам. И, справившись сам, он чувствует себя еще более сильным и готов преодолеть еще более жестокий стресс, более жестокую критическую ситуацию, но в случае с женщиной такое поведение сделает ее только слабой, а, может быть, даже ее разрушит. Поэтому для женщины делиться своими обязанностями, делиться своими трудностями, делегировать какие-то полномочия другим – является способом улучшать, увеличивать женскую энергию, лунную энергию.

10. Похвалы и комплименты. Это то, что делает женщин очень счастливыми. Поэтому похвалы для женщины и тем более, для девочек, дочерей в самом нежной возрасте, никогда не бывает слишком много.

11. Выражение любви. В любых формах выражение любви делает женщину крайне устойчивой к любому и самому трагическому кризису в стране, в семье, в городе, т.е. в любой сфере, где женщина живет, действует и общается.

12. Различные виды умений и мастерства. Чем больше женщина умеет делать, тем более устойчива ее психика к напряжениям и стрессу. Этими умениями могут быть: вышивание, вязание, способность делать мягкие игрушки и способность делать из ничего подсвечник, а также способность украсить то, что в принципе надо уже давно выбросить. Способность играть на нескольких инструментах. То есть, это всё – способности. Способность самой сочинять стихи или, если нет книжки, которую почитать детям перед сном, то на ходу сочинить такую сказку или историю. Целый список навыков девочки рассматривается в ведических писаниях.

13. Способность кормить и угощать. Это чуть ли не основная, основополагающая составная принципа лунной энергии. То есть, женщина имеет особенную и абсолютную природу, ее тело – само по себе является источником питания. Здоровое женское тело является источником не только питания, но источником духовности, понимания самых сложных философских вещей, человеческой доброты, любви и защиты женщины. Все это воплощено всего лишь в одном единственном продукте: в материнском молоке. Веды называют молоко «жидкой религией». Так вот, оказывается, только женский организм умеет продуцировать эту жидкую религию. Поэтому сам фактор кормления, обмен, чтобы угощать кого-то, принимать угощения от кого-то, является крайне важным для того, чтобы увеличивать продуцирование этой энергии. На гормональном уровне это определенные гормоны в теле женщины, которые делают женщину счастливой, и даже счастливой тогда, когда вокруг всё идет кувырком.

Вот основные принципы того, как, согласно Ведам,женщина может противостоять стрессу в этом мире. Она должна увеличивать свою энергию. Но самое главное – женщина должна быть любимой. Т.к. женщины не могут давать любовь, если они не чувствуют любовь со стороны своего мужчины, супруга.

Как заряжаться лунной энергией?

Выше мы перечислили качества женщины и способности женщины, которые увеличивают запас ее жизненных сил. Далее перечислим несколько практических советов относительно того, что как женщины может пополнять свою энергию.

1. Массаж. Посещение парикмахерской. Маникюр и прием арома-ванн
2. Девичники, походы в гости и разговоры по телефону
3. Прогулки, слушанье музыки, танцы и пение
4. Беседы с подругами на прогулке
5. Посещение магазинов
6. Посещение наставника. Это может быть психолог, духовник, или любой человек, хорошо разбирающийся в вопросах психологии и, в частности, семейной.
7. Цветы

Попробуйте в течении в течение хотя бы одной недели сделать максимум из тех пунктов, которые здесь перечислены – отправьтесь на прогулку, купите себе цветы, сделайте новую прическу, примите ванну с лепесткам роз, сходите на танцы, позвоните старой подруге. Проведите такой эксперимент. Речь идет о том, что женщина должна поднять свою лунную энергию, если она хочет быть счастлива и привлекательна, и помочь мужчине пережить критическую ситуацию, если она замужем, например. Дать ему свою любовь в той форме, в какой она ему больше всего нужна. Она ему нужна в форме лунной энергии, а для этого ее где-то надо взять.
И второй очень важный момент: если мужчина заметит, насколько вы стали счастливей и умиротворенней, не беспокойтесь, он сам начнет поощрять такие занятия. Мужчины так устроены. Они могут сопротивляться чему угодно, но только не тому, что женщина становится счастливой. Потому что если она счастлива, то им предоставляется шанс сделать ее еще счастливей. И это – самый замечательный шанс, самый большой магнит, который только может быть в жизни мужчины.

по материалам лекции психолога, специалиста по Аюрведе,
Руслана Нарушевича

Источник: http://womaningoodness.com/kto-ili-chto-dajot-vam-nadezhdu-v-trudnyh-zhiznenn/322-stress-v-zhizni-zhenschinykak-izbezhat
Добавил Любимая Дата 28.06.2017 в 03:05 Просмотров 1491 Комментарии 0

Комментарии: 0

Добавьте ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
[ Регистрация | Login ]
Загрузка...