Лавка Чудес

Место исполнения желаний

Практика «Мокрое дело»

Эта практика поможет избавиться от деструктивных чувств вины или стыда.
Наденьте ночную сорочку с длинным рукавом или завернитесь в простыню. После этого отправляйтесь в ванную комнату и примите душ. Вода при этом должна быть теплой, комфортной, приятной телу.

Намокшая ткань символизирует вину, которая прилеплена к телу. Задача проста: снять с себя эту вину, физически сняв сорочку (простыню) со своего тела. В этот момент можно проговаривать как конкретную ситуацию, в которой вам стыдно за себя, так и думать о какой-то абстрактной вине.

Это упражнение необходимо выполнять каждый день, чтобы тело четко почувствовало нахождение в мокрой одежде, которая прилипла, и что прилагаются некие физические усилия для того, чтобы избавиться от этого дискомфорта.

Минимальный срок для появления результата – три недели. Столько времени требуется на формирование поведенческой привычки. Этот ежедневный ритуал будет автоматически снимать нагрузку с души, освобождать от тяжелых чувств.


С уважением,
Ирина Семина и Ирина Удилова

Добавил Любимая Дата 13.12.2017 в 17:55 Просмотров 95 Комментарии 5

Комментарии: 5

Любимая Написал:
12.10.2017 в 23:32

Главное, в теплом месте и теплогорячей водой)))
Яниша Написал: Спам
12.10.2017 в 23:33

Согласна, болеть совсем нам не надо))
Bиола Написал: Спам
12.10.2017 в 23:01

Ого! Я попробую, интересно, что из этого получится ?
Яниша Написал: Спам
12.10.2017 в 22:36

Оригинальный метод, надо попробовать))
Любимая Написал:
13.10.2017 в 00:31

Так и хочеться спеть, как Ротару « вот и лето прошло...», а мы только сейчас понимаешь ли прочли про мокрое дело)

Добавьте ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
[ Регистрация | Login ]
Загрузка...