благодарю за статью , буду иметь ввиду!

благодарю за статью и обязательно все применю!!!

Юляна
абсолютно с вами согласна! Баланс нужен и любить и заботиться о себе нужно, не растрачивать себя на всех и на вся, а наоборот беречь свою энергию.

Фантастическая статья, с которой полностью согласна жизнь это сплошной тренажерный зал и кто не желает до боли тренироваться, тому успех врядли светит.
А везет именно тому, кто упахивается до боли.

Автор - устала) Нужен баланс. Нельзя выпадать из суеты. Не подходит одно - искать другое. Хочется писать много, но получается мало и по сути. Я на 5 лет тоже остановилась. И что? А ничего - возвращаться очень сложно, а через время возвращаться пиходится. Только сейчас я умнее - у меня есть Выходные - и пусть горы рушатся - А у меня Выходной. А бросать нельзя! Когда мне бывает сложно я вспоминаю об этом - статья с моей страницы на ФБ (к сожалению чужая)

Повторю текст снизу; знаю многие не читают, а иногда все же лучше прочесть до конца!!!!

Всем доброго утра и хорошего дня!
Так надо ли ждать пока тебя на шпагат посадит жизнь ?....
Есть такой принцип "шпагата" среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем.
Чуть зашли за боль и достаточно. В следующий раз, действуем подобно. Чуть далее за боль и фиксируем. Через время, садимся легко на весь шпагат.
Похожая штука работает и с целями. Мы заходим чуть дальше зоны комфорта и закрепляемся. Привыкаем. Потом опять, чуть дальше. И так постоянно.
Проходит время и мы получаем успех. Настоящий, крепкий и достойный.
Проблема в том, что многие люди не готовы "тянуть" мышцы дальше боли. Для этого нужны усилия и воля.
Максимальный рост происходит в зоне дискомфорта. Когда делаешь шаги за зону комфорта. Когда, знаешь чего хочешь. И, когда ты по-настоящему хочешь получить желаемое.
Поэтому важно осознанно и целенаправленно помещать себя в зону дискомфорта.
Хорошая новость в том, что "тренированные мышцы" характера, - это на всю жизнь.
И они формируют судьбу.
Вопрос в готовности и честности перед собой.
Проблема в том, что люди врут себе. Они говорят, что хотят получить желаемое.
Но, как только дело доходит, чтобы НАПЕРЕД заплатить за успех своими усилиями, они находят тысячи причин не делать этого.
А потом жизнь, как суровый тренер, берет тебя и жестко "садит" на шпагат. Через боль и необходимость.
Можно это делать мягче и легче. С интересом и радостью. Планово.
Многие смотрят на успешного человека и говорят, что повезло ему...
Не понимая, какими усилиями, он заплатил за это. Сколько дискомфорта он прошел, пока не "сел на свой шпагат".
Жизнь - это большой тренажерный зал.
Человек может вырасти ровно на столько, на сколько способен быть честным с самим собой.

Хитрая гимнастика для ленивых  Зато какой настрой получается!

ОО) благодарю))

Класс)) прям замурчал чудо ритуал) возьму себе на вооружение))