Экспресс-метод восстановления энергии: практикум на 3 дня

Душевное состояние тоскливо-печальное... Отношения с партнером натянутые, и непонятно – то ли терпеть, то ли высказать претензии. Здоровье тоже не радует – слабость, упадок сил. Возможно, даже ощущение пустоты, мечты и желания явно не торопятся сбываться, радости совсем нет. В соцсетях постоянный негатив:  предупреждения о затмениях, ретроградном Марсе, Меркурии, неблагоприятных влияниях.

Вместо того, чтобы искать причины извне, стоит заняться перезагрузкой.

Существует эффективный и быстрый метод с помощью которого можно

  • восстановить силы;
  • получить подсказки своей интуиции;
  • наполнить и обновить потоки энергии.

Для этого вам нужны 3 свободных дня, которые вы можете посвятить только себе.

Если у вас есть маленькие дети – отлично, если они побудут у бабушки, но если такой возможности нет – со спокойной совестью включаем им мультфильмы или пускаем в Интернет на весь день. Маме необходимо время для себя.


День 1й. Очищение

  • Моем окна.
  • Моем зеркала.
  • Моем санузел.

Вымываем все до блеска и сияния. Это нам и нужно, чтобы впустить в жизнь новое сияние, свет и обновление. Если есть время и силы, можно протереть входную дверь, плиту или мойку, что захочется(но основных пунктов именно 3 – окна, зеркала, санузел). В конце такой уборки протираем полы. Проветриваем квартиру.

Принимаем душ или ванну, очень хорошо помыть и голову – очищаемся от негатива. Очень желателен разгрузочный день и пить побольше чистой воды.


День 2й. Тишина

  • Спим максимально долго. Просто лежим весь день. Отдыхаем,слушаем тишину.
  • Читаем.
  • Молчим.

В этот день откажитесь от соцсетей и Интернета. Отключите телефон. Побудьте в своих мыслях, чувствах, эмоциях. Можно записать какие-то осознания, планы, полезные мысли, которые придут в голову.

Можно сходить в храм или просто посидеть в тихом месте на лавочке.

Очень хорошо обратиться к Высшим силам, если вам нужна подсказка, направление, куда дальше двигаться, ответ на волнующий вопрос. Просто подумайте о нем и попросите: «Прошу подсказку в решении моего вопроса». И следите за знаками, подсказками, случайно услышанными фразами или откройте книгу и прочитайте первые попавшиеся строки. Это и будет ответ.

Пьем побольше чистой воды, можно травяной чай или соки.


День 3й. Наполнение

День нужно провести с землей, почвой, растениями. Они максимально обновляют энергию и наполняют силами.

  • Можно найти сайты по ландшафтному дизайну, посмотреть фото красивых дач, клумб, оформления газонов. Купить журналы о даче, уходе за садом, посмотреть идеи оформления красивых палисадников, цветников.
  • Можно купить новое растение в горшке или для садового участка. А также красивые новые горшки для комнатных цветов, декоративные подставки, подпорки, подвесы или кашпо, фигурки для палисадника.
  • При желании заняться пересадкой, поливом или рыхлением.

Можно купить себе красивый летний букет. Поработать на грядках. Походить по траве в парке, побыть на пляже – дать себе максимальный контакт с землей.

Написать в блокнот желания о путешествиях, о красивом доме, даче, палисаднике, об отдыхе в красивых местах. В этот же список можно внести покупку новой одежды, косметики, обуви. Прописывание желаний очень хорошо запускает вибрации на их исполнение.

Желательно пить побольше чистой воды – для обновления и наполнения организма новыми силами и здоровьем.

Вечером хорошо посмотреть красивые видео про отдых и путешествия или смешные видео о животных. Это отличный метод получить заряд позитива.
При выполнении всех пунктов метод работает максимально эффективно.

Позвольте Волшебству Быть!

Леся Тихонович

Добавил Lavika Дата 15.11.2019 в 20:55 Просмотров 128 Комментарии 0

Комментарии: 0

Добавьте ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
[ Регистрация | Login ]
Загрузка...