Дорогие девочки, дарю вам две чудесные женские практики любви к себе, к своему телу и на развитие женственности. Эти две чудесные практики мои авторские, которые потребуют от вас интуитивного труда, но я уверена, что для себя любимых у вас всегда есть место и время!

Для первой практики выделите себе минимум 30 минут, включите релаксирующую музыку, можно зажечь свечу и в одиночестве сама с собой сделать эту практику.

Практика "Моя уникальность" Для этой практики нам нужны будут фломастеры или карандаши, визуализация и женская интуиция.

Все наши конфликты, обиды, претензии, недомолвки — всё рождается из того, что мы молчим, что мы не озвучиваем свою правду. Мы думаем ею, оцениваем ею, но мы не озвучиваем её во вне. Мы оцениваем других людей и их поступки, исходя из СВОЕЙ правды. И вот здесь большая засада и вот здесь прячется много боли.
ЗВУЧИ, любимая!
Звучи, своей болью!
Звучи своей ПРАВДОЙ!

Доноси её до окружающих людей, и тогда конфликтов, обид, боли в твоей жизни сразу станет намного меньше! Сразу станет НАМНООГО меньше! Потому что когда ты звучишь своей правдой, когда ты не предаёшь себя и ты озвучиваешь свои границы, показываешь ГДЕ она, твоя правда, О ЧЁМ она, люди вокруг тебя слышат тебя, видят тебя и начинают уважать твою правду. Даже если она отличается от правды их.

Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение у самих себя.

Кларисса Эстес

Я мечтала всем нравиться, я жила для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих.

Теперь я так больше не хочу.
В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих – но это оправданная цена за право быть самой собой.
Когда-то я хотела получать благодарность.

Я делала все для всех, мне стыдно было сказать нет или взять за это деньги.
Как же можно?
Теперь я четко следую своим ощущениям и уважаю собственные границы.

Сейчас модно говорить о том, как женщине привести свою жизнь в гармоничное состояние, как вернуть связь с Матушкой-Землей и наладить все возможные отношения (с родителями, детьми, супругами, возлюбленными, коллегами, друзьями).

Однако, в этих рассуждениях мне все больше видится слащавое описание того, как природа женщины должна быть приручена, приглажена и окультурена в определенном ключе (с точки зрения традиций, нео-ведизма, популярной психологии и духовных практик, которые тоже становятся своего рода религией).

Под разным соусом проповедуется подстройка под запросы мужчин (и патриархально настроенных женщин), а также различных около и псевдо-религиозных (духовных) сообществ. Все это якобы в интересах самой женщины и для её же счастья.

Увидь очень простую истину – ты НЕ ВКУСНАЯ когда врешь!

Я сегодня хочу с вами поговорить о Месте Силы…
О Месте Силы, в которое ты можешь войти, погрузиться, припасть, прибегнуть, прийти в любой, в абсолютно любой момент твоей жизни! МЕСТО СИЛЫ, НАХОДЯЩЕЕСЯ ВНУТРИ ТЕБЯ…

Знаешь, есть такой образ, погрузился в себя — а там море!
Погрузился в себя — а там солнце!
Погрузился в себя — а там самые большие святыни, которые ты только могла бы придумать в жизни!
И не нужно паломничество в Мекку, и не нужен билет на другой конец света! Потому что, куда бы ты не летела, ты везде берешь с собой себя!)) Не старайся убежать от себя, любимая… Ничего не изменится, если ты просто будешь менять географию… Ничего не изменится, если ты будешь ждать изменений извне…

Все, чего мы хотим, все, о чем мечтаем, - подвластно только Телу Бога в самоощущениях Бога – «Величайшей Драгоценности», «Высочайшей Ценности».

Есть еще одна очень важная тема. Наиважнейшая. До тех пор пока мы не вернемся вновь в Тело, не погрузимся в него, не займем каждую его пядь Собой, мы не сможем стать Целыми. Не сможем достичь целостности. Так и будем существовать как отдельные Душа, Сознание, Дух и Тело и при этом бродить впотьмах, перебирая практику за практикой. Продолжим чтение духовных книг, загружая очередную информацию в свое сознание, подкармливая ум и взращивая значимость.

И есть только одна объединяющая и примиряющая гавань. Это Тело, созданное Творцом по Образу и Подобию Своему, – «Величайшая Драгоценность. Высочайшая Ценность!». Тело, через которое Создатель движется по Земле. Тело, вбирающее в себя и Душу, и Дух, и Сознание. И только при таком понимании Жизни, при таком восприятии Тела, мы можем по-настоящему «вернуться к Себе!». Однажды изгнанные из Рая, вернуться вновь туда как настоящие его обитатели. Вернуться в Дом Отца Своего.

Подумайте хорошенько о том, заботитесь ли вы о себе должным образом? В каком соотношении находится то, что вы отдаете и то, что получаете? Может пора понять, что когда мы постоянно заботимся о других и не уделяем внимания себе, наша энергия постепенно иссякает. И когда-нибудь, в особо важный момент, у нас не останется ничего, что мы могли бы дать своим близким.

Заботитесь ли вы о себе должным образом? Добры ли Вы к себе? Любите ли Вы себя так же, как своего лучшего друга, своих братьев и сестер, родителей? Или вы тратите свое время только на других?

Стремитесь всегда помогать другим? Вам больше нравиться отдавать, и вы неловко чувствуете себя получая?

Важно уметь останавливаться и слушать тишину, проникать всеми фибрами души в такое необходимое безмолвие этого мира. Отстранившись от всего и всех, закрывшись от внешних раздражителей, отпустив погулять из мыслей вон все списки, планы, задачи и долги себе или другим, мы обретаем возможность снова слышать свой внутренний голос.

А ведь только этот голос наверняка знает, в чем именно мы нуждаемся в данный момент, что уже запущенно невниманием до такой степени, что аж горит и вырывается наружу неприятностями со здоровьем или неожиданными приступами, казалось бы, беспричинного плохого самочувствия.

Этот голос знает, так ли необходимо сейчас без жалости к себе стремглав скакать к осуществлению задумок, к достижению целей, набирать обороты и разгоняться на пике своих возможностей, или лучше притормозить, остановиться, отправиться зализывать раны, чинить поломанное и вливать в себя свежие соки жизни.