Пришла весна - это прекрасная пора расцветать, меняться и показать миру себя любимую)

Ключевой момент — “любимую”...У многих девушек с этим проблемы:“Мне не нравится моя внешность/ голос, походка, движения, словарный запас…У каждой женщины свой список того, что она в себе не любит. И руки кривые – ничего делать не умеешь, и голова пустая – все забываешь...

А что у тебя?

Ты много слышала о любви к себе, о том, что нужно себя уважать, ценить, любить. Но наверняка пропускала это мимо ушей – тебе кажется, что ты в ладах с собой и так. А задумывалась ли ты, почему у тебя все валится, почему преследуют неудачи и желание выйти в окно?

Почему не приходит любовь? И что сделать чтобы она пришла?

«Влюбиться в самого себя – это основной ключ к счастью» Роберт Морели

Нет ничего в этом мире, что сравнится с чувством влюбленности и состоянием любви! Многие из нас рисуют в своем воображении идеального партнера, который просто выбьет почву у нас из под ног… и мы полетим на крыльях любви… и многие из нас задумываются об отношениях на всю жизнь, которые  дают нам опору и позволяют делиться собой и нашей любовью на самом глубоком и душевном уровне. Мы стремимся к сильным и счастливым союзам и бракам, семейной жизни, которая предлагает безопасность и надежную основу всему, что может нам понадобиться в этом мире.

Стоит признать, что часто наша любовь к себе теряется на витиеватых тропинках жизненного пути. Порой низкая самооценка заставляет нас забывать о том, кем мы являемся на самом деле. И мы забываем, что каждый человек достоин лучшего, в том числе и мы сами.

Любовь к себе

Некоторые из нас часто путают любовь к себе с эгоизмом, хотя это совершенно разные понятия. Любящий себя человек заботится о своём счастье, и те, кто любит его, смогут это понять.

Стоит признать, что часто наша любовь к себе теряется на витиеватых тропинках жизненного пути. Порой низкая самооценка заставляет нас забывать о том, кем мы являемся на самом деле. И мы забываем, что каждый человек достоин лучшего, в том числе и мы сами.

Если ты: - Находишься в постоянном игноре себя

- Чувствуешь себя неуверенно, у тебя низкая самооценка

- Постоянно тревожишься по пустякам

- Считаешь себя очень ранимой и обидчивой

- Чувствуешь напряжение и тебе сложно расслабиться

Этот вебинар - для тебя! Тема любви к себе сейчас в тренде. Но что же такое любить себя? Ведь это понятие очень широкое. Как же понять, что нужно конкретно делать и какие шаги предпринимать, чтобы отношение к себе было любящее и заботливое.

Летний отдых – это когда все крутится вокруг тебя и твоих желаний,  а окружающий мир именно такой, каким ты его больше всего любишь! Днем — ты самая главная для семьи, вечером – самая красивая для Любимого, и непрерывно сияешь от счастья путеводной звездой для всех, кого встречаешь. Вокруг Солнце и золотой песок…  все это отголоски роли ПАРТНЕРА в Жизни Женщины, роли, которая дает нам силу и радость быть ЦЕНТРОМ СВОЕЙ ВСЕЛЕННОЙ. Не зря мы часто говорим «пуп Земли», это именно потому, что чувство собственной ценности живет на уровне пупка, центра, отвечающего за нашу звездную роль.

Цените себя и наслаждайтесь летом, ведь именно умение ценить себя учит ценить близких!

«В жизни нужно исполнять только главную роль!»

Любовь к себе - это ключ к богатству, здоровью и прекрасным взаимоотношениям с людьми.Любящий себя человек во всем видит только хорошее и всегда всех прощает. Желая лучшего для себя, он заботится о других. С таким человеком всегда приятно иметь дело; от него заряжаешься позитивной энергией. Любите себя, и это вернет тотальность, наполненность и радость в вашу жизнь. Вы заслужили этого!

Дорогие девочки, дарю вам две чудесные женские практики любви к себе, к своему телу и на развитие женственности. Эти две чудесные практики мои авторские, которые потребуют от вас интуитивного труда, но я уверена, что для себя любимых у вас всегда есть место и время!

Для первой практики выделите себе минимум 30 минут, включите релаксирующую музыку, можно зажечь свечу и в одиночестве сама с собой сделать эту практику.

Практика "Моя уникальность" Для этой практики нам нужны будут фломастеры или карандаши, визуализация и женская интуиция.

Техника для обретения опоры внутри себя.

Когда человек находится в сильном тревожном состоянии, состоянии потери опоры за спиной, не видит выходов из своей тревоги, в этот момент он "проваливается" в свою детскую часть, в своего внутреннего ранимого Ребёнка. Ту детскую часть, которая когда- то в детстве была сильно ранена.
Взрослый понимает, что он адаптирован к социуму, работает, учится, общается с людьми, и в состоянии справиться с проблемами.

Практика:
⠀
Сделай глубокий вдох, задержи дыхание...
и выдохни...
(и так 3 раза)
С каждым вдохом почувствуй, как твоё тело и всё твоё внутреннее пространство наполняется энергией жизни
⠀
И на выдохе представь, что ты отпускаешь все свои мысли, заботы, переживания.. и твоё тело тут же расслабляется, и .............
⠀
ты позволяешь себе находиться здесь и сейчас
⠀
А теперь ты внутри себя, прислушайся к стуку своего сердца..