29 малобюджетных способа почувствовать себя счастливой

 

 

  • Проснись пораньше и насладись восхитительным восходом.  Утренняя заря - мощный энерджайзер.
  • Приготовь яблочный пирог
  • Подбери бесхозного щенка на улице
  • Купи в зоомагазине травку для котов, которая продается с питательным субстратом и в пластиковом контейнере. Поставь на подоконник и наблюдай каждый день, как зеленые перышки тянуться к свету. Почувствуй себя зеленой травкой. Потянись к солнышку. Также можно луковицы посадить.

  • БРОСЬ. Курить, спускать последние деньги, изжившие себя отношения, постылую работу, привычку грызть ногти, бессмысленный сериал, чат... Все, с чем ты много раз собиралась покончить.

  • Помоги тем, кому в данный момент намного хуже, чем тебе.

  • Систематизируй свои мечты в виде настенной карты. На большой лист ватмана наклей изображения, олицетворяющие твои мечты. Не ограничивай себя в размахе, ты ведь вправе эту карту никому не показывать.Карту можно усилить магией фэн-шуй.

  • Устрой фотосессию.

  • Разгрузи желудок.

  • Проведи день с ребенком подруги, пока та будет заниматься своими делами.

  • Установи кормушку для птиц и регулярно подсыпай туда пшеницу.

  • Затей перестановку.

  • Устрой банный день

  • Поменяй прическу

  • Вернись в детство. Надень пижаму, включи мультфильм, попей чай с плюшками.

  • Пойди на спортивный матч. Поори всласть, поддерживая своих фаворитов. Негативные эмоции выходят вместе с криком.

  • "Путешествия облагораживают душу, развивают ум и утешают печали". (Ибн Фадлан). Выберись куда-нибудь на выходные.

  • Посмотри комедию или КВН, или Вечерний Квартал. Главное-чтобы было весело.

  • Попой. Пение-естественный способ сбросить эмоциональные зажимы.

  • Научись медитировать.

  • Займись творчеством.

  • Займись спортом-тренажерный зал, танцы.

  • Мечтай, фантазируй, думай о том, чего ты хочешь.

  • Гуляй на свежем воздухе.

  • Преодолевай собственные страхи.

  • Покатайся на лыжах.

  • Пойми, что ты не одна в этом мире. Подумай о тех, кто любит тебя и понимает.

  • Посмотри на мир глазами малыша. Представь, что видишь все впервые. Открой мир заново, перезагрузи систему.

  • Вспомни приятные моменты своей жизни, прочувствуй их.
Добавил Lavika Дата 09.07.2020 в 20:45 Просмотров 79 Комментарии 0

Comments: 0

Загрузка...

Добавьте ваш комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии
[ Регистрация | Login ]