Уверена у каждой из нас есть периоды в жизни, когда настроение на самой низкой точке отсчета, тем более, что у нас женщин настроение зависит от миллиона факторов.

Я поделюсь с Вами несколькими эффективными способами повышения настроения, которые всегда помогают мне лично, надеюсь и вам смогут они помочь.

Первый способ по мне самый эффективный и простой.

Это музыка, веселая и танцевальная и слушать ее надо громко и в наушниках (это важно).
Почему громко и в наушниках? Да потому что, важно чтобы звук шел целенаправленно вам и только вам и то на максимальной громкости. Важное уточнение важно иметь хорошие качественные наушники, чистый звук очень важен.

Вот и наступил последний месяц осени, и мы готовы рассказать вам, чем можно занять себя в это время. Анна подготовила для вас новый список из 8 дел, которые согреют вас в ноябре.

Внезапно затихают все звуки, голые ветки разрезают окружающее пространство на мелкие осколки, а земля покрывается тонкой коркой льда. Чтобы не поцарапали жестокие порывы ветра, прячешься в своей раковине. А потом неожиданно выпадает снег и в воздухе начинает пахнуть мандаринами, ты понимаешь, что чудеса уже близко и улыбаешься.

В память о прекрасной женщине, с благодарностью за ценные знания, которые она нам оставила.

Почему одни женщины кажутся счастливыми, а другие нет? В чем оно, женское счастье? Чего мы хотим на самом деле?

Эту осень нужно провести со смыслом и с пользой. Чтобы ничего не забыть, составьте свой список обязательных дел.

1. Записаться в фитнес-клуб

Пора, девочки, пора. Если летом фитнес нам заменяют велосипед и прогулки до работы и обратно, то осенью и зимой физическая активность снижается почти до нуля. К тому же мы начинаем больше есть.

Помните: лишние килограммы не ждут, так что встаем с дивана — и бегом на тренировку.

Незнаю, как вы, а я в полнолуние чувствую себя переполненной в буквальном смысле, иногда такое чувство, что трещу по швам не только в физическом смысле, но и в эмоциональном. Лично я не очень люблю период полной луны, мне больше нравится период роста и упадка луны. Но я очень люблю в полнолуние смотреть в окно на лунную дорожку на море, которая переливается серебристыми лучиками создавая ореол таинственности и мистики. В момент такого созерцания очень хочется поволшебничать, вспомнить какие-нибудь такие забубенно девчачьи ритуалы, достать причандалы и феячить во всю. В такие моменты почему-то всплывает в голове мысль "Ты же волшебница!". Самое интересное, что именно в период полнолуния именно это чувство переполненности дает нам огромный потенциал для всяких женских волшебств, так как именно в полнолуние энергия наша на пике вместе с луной и не воспользоваться таким потенциалом считаю просто не простительно для нас. Полнолуние - это время, когда женщина максимально наполнена энергией. Поэтому, я собрала для вас всякие вкусные девчачьи феячества и волшебства, которые нужно и полезно совершать в полнолуние и чувствовать себя всемогущей феей и прекрасной волшебницей.

Итак приступим ведь полнолуние в Лавке Чудес конечно же должно быть особенным и сказочным.

Каждое время года имеет свой читательский шарм. Лето способствует чтению на улице в гамаке, или под деревом, зимой хорошо заворачиваться в мягкое одеяло с чашкой чая или какао, весна навевает романтическое настроение, которое так и вдохновляет на чтение (а возможно и сочинение) поэзии. А вот осенью сама атмосфера является книжной: желтое листья, желание кутаться и выход новинок, все, все способствует чтению. А вот еще несколько советов, как не упустить это время, и качественно его наполнить чтением.

1. Прочитайте с фонариком вечером страшную историю. Осенью вечереет рано. А свеча, фонарик или лампа придадут чтению романтической атмосферы.
2. Обустройте хороший уголок для чтения. Ну как же без мягкого кресла и подставки для чашки чая?

Осень дарит охапку вопросов цвета охры. И остается прятаться от них в колючую вязку или выныривать, отправляясь в путешествие. Ведь каждый ответ — это новый горизонт, за который так боязно, но страсть, как интересно шагать.

Задавая себе вопросы, мы обретаем форму. Честно отвечая на них, начинаем чувствовать дыхание жизни. Вот и я, проживая свою “осень монаха”, каждый день нахожу — под подушкой, в желтеющей траве и книгах — все новые вопросительные знаки. Мне нравится погружаться в тишину и знакомиться с собой. Ответы делают мои глаза еще зеленее, плечи мягко расправляются, а где-то в центре распускается нежностью цветок. В нем — моя мудрость. С лепестками цвета седины и румянца. С ароматом, похожим на утро жизни.

Находить свой центр — стало главной радостью осени. Потому я делюсь с вами списком из 100 моих осенних вопросов. Они дарят жизнь и знакомят с девочкой, что сейчас улыбается в отражении экрана.

В интернете много текстов, в которых автор делится понятыми к какому-то году жизни истинами. Сегодня, когда мне исполняется тридцать три, я хочу рассказать не о том, что поняла (потому что иногда я думаю, что ничего), а о том, что за этот год выбрала.

Что сделала частью себя, своего мировоззрения. Во что вложилась и продолжаю вкладываться, даже если делать обратное – когда-то привычное – было бы легче.

1. Принимать непопулярные решения. Держаться их, если это то, что для тебя хорошо, что для тебя – правда. Разбираться, какие ценности за ними стоят. Какие ценности у тебя вообще есть, и есть ли.

Подумай о проблеме, загадай число от 1 до 150 – и ищи нужную цифру.
Именно под ней тебя будет ждать фраза, которую Вселенная просила тебе передать.

Текст ниже – цитаты различных людей (от философов до актеров), поговорки народов мира и авторские строчки – я долго, любовно и бережно собирала для одного душевного проекта. А теперь с удовольствием делюсь с тобой – спрашивай Вселенную на здоровье и пусть ее ответы вдохновляют и радуют!

P.S. Обязательно сохрани предсказания себе на страничку, чтобы всегда получать ответы на свои вопросы. К слову, все это можно скопировать, распечатать, вырезать каждую фразу отдельно и сделать банку с предсказаниями.

Итак, определись с вопросом и загадывай цифру…