Лагом — шведская философия гармонии. Лагом – больше, чем образ жизни

«Ровно столько, сколько нужно» — это философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих.

Мы отобрали 25 секретов шведского счастья из книги Элизабет Карлссон «Лагом».

Как стать счастливым с помощью лагом

В датском языке есть одно слово, которое невозможно дословно перевести на русский, – «хюгге». Это понятие означает «наслаждение уютным временем». Для датчан такая идея совершенно не новая, они выработали ее для того, чтобы избежать стрессов, неизбежных в этом мире. Благодаря книге Майка Викинга философия датского хюгге стала распространяться по всему миру. Для знакомства с этим искусством нужно узнать о девяти принципах, как правильно наслаждаться уютом и счастьем.

Создайте уют в своем доме

Датчане любят дизайн в стиле минимализма, в их домах преобладают светлые тона: серо-голубой, бежевый, белый. Важная деталь интерьера – мягкое освещение, этого можно добиться при помощи специальных ламп и абажуров. Но когда нужно создать особенную атмосферу, в доме зажигают свечи.

В 2019 году масленичная неделя празднуется с 24 февраля и закончится 1 марта.

.Каждому дню масленичной недели дано было своё имя:

Зачем вообще женщине сила? Для чего ей вообще нужен комфорт, ощущение стабильности, красивая одежда и украшения, для чего ей этого всего желать? И почему женщине важно наполняться энергией, важно принимать, а не отдавать всё, что есть в её жизни? И где находится тот источник женской силы, благодаря которому мы можем питать не только сами себя, но и наполнять всех, кто находится с нами рядом? Вот во всём этом мы и попробуем разобраться в этой статье.

Вопрос для начала

А начнём мы немного издалека. И для начала вопрос — что вы хотите добавить в свою жизнь? Вот чего вам хочется в вашей жизни? Не что вы хотите из неё убрать, а чего вам хочется привлечь в неё? Чем конкретнее вы напишите, тем будет лучше. Потому что слова типа «энергии» и «спокойствия» — это обтекаемо. Нужно что-то конкретное. Например, чтобы я реагировала так-то в такой-то ситуации, или вы хотите выйти замуж — понятные цели. Постановка таких целей очень важна — потому что, когда мы ставим цель, мы таким образом направляем свою энергию. Вот напишите на листочке три или четыре конкретных ваших желания.

Дарите любовь! Все очень просто.

Просто один день (а лучше — несколько дней, неделю или месяц) вы всем и вся говорите «Я тебя люблю!».

Встретился ли на вашем пути человек (знакомый или незнакомый), животное, предмет или растение…

Встретилось  ли явление природы или событие жизни.

Говорить это можно всем, всему и вся. Говорить можно вслух, а можно — про себя.

Главное в этом — будьте искренними, постарайтесь действительно почувствовать любовь.

Можно говорить не отдельной фразой, а повторяя несколько раз. Можно — как из брандсбойда: «Люблю, люблю, люблю, люблю, люблю…»

Все ближе один из самых популярных и раскрученных праздников в году – День Святого Валентина, также известный как День влюбленных. Прилавки магазинов ломятся от плюшевых игрушек и брелочков в виде сердец, производители открыток радостно потирают руки в преддверии сверхприбылей, а владельцы цветочных магазинов заказывают крупные партии алых роз. Всеобщий «психоз» делает праздник все более коммерческим, и уже почти никто не помнит, что же это за день такой особенный – 14 февраля.

История сохранила довольно скудные данные о том, кто дал празднику имя. Считается, что епископ Валентин родился в III в. н. э. в Римской империи, а арестован и упрятан в тюрьму был по приказу Юлия Клавдия II за то, что тайком венчал римских легионеров и их возлюбленных (что было строжайше запрещено).